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糖尿病是一种多发且常见的慢性心血管疾病。
据糖尿病联盟（IDF）2017年的数据显示，全球糖尿病的患者已经达到4.25亿人。
世卫组织经过调查表示，自1980年以来，糖尿病的人数已经增长了将近2倍左右，并且跟糖尿病还是诱发心血管疾病，失明，截肢，肾病等疾病的重要原因之一。
糖尿病想要完全治愈几乎是不可能的，我们只能尽量的去控制糖尿病，而糖尿病在控制的过程中，不同的阶段侧重点是不一样的，只不过，很多人误把控糖当作糖尿病的重点。
患糖尿病的前5年，要以降糖为主
糖尿病往往会伴随着高血糖的情况，所以说，糖尿病患者在患糖尿病的前5年，控制血糖水平是非常重要的，将血糖控制在正常的范围内，以减少高血糖对血管，神经等住支气管造成的伤害，避免各种糖尿病并发症的出现，具体控制标准如下：
糖化血红蛋白＜6.5；
空腹血糖＜6.1；
餐后血糖＜8.0；
前5年糖尿病的患者，尽量将这些指标稳定在正常的范围内，更有助于病情的控制。
患糖尿病5年以上的人，做好这件事，比降糖更重要
对于患有糖尿病5年以上的人，预防糖尿病并发症对身体造成的危害，比降血糖更重要。
主要是因为，糖尿病患者血糖水平往往偏高，会造成心脏，大脑，血管，眼睛，足部，神经等部位的损伤，同时，患糖尿病5-10年，是糖尿病的各种并发症的高发期，有调查显示，有98%的人在患糖尿病5-10年的时候开始出现并发症，所以，这个时候预防糖尿病的各种并发症，比控制血糖更为重要。
糖尿病并发症的类型及其症状，自己对照一下
糖尿病肾部并发症：糖尿病肾部并发症是比较常见的糖尿病并发症，最主要的症状就是排尿增多，尿液中的泡沫增多等多种情况。
糖尿病足部并发症：糖尿病足发病率是非常高的，还会有截肢的风险，经常表现为伤口难以愈合，足部反复感染等；
糖尿病心脑血管并发症：是糖尿病最常见的并发症，常常会伴随着头晕，呕吐等多等多种症状的出现；
糖尿病眼部并发症：长期的血糖水平偏高会影响眼部的神经，最初的时候视力会开始下降，或者是短暂性的失明，要当心。
糖尿病患者，做好3件事，预防并发症更轻松
1、控制饮食
控制饮食是糖尿病的重中之重，想要糖尿病得到缓解，一定要减少碳水的摄入，平时还可以适当多补充一些有助于控制血糖营养素，以葛根，决明子，玉米须，桑叶、莱菔子等小植物中提取出来的，成分天然，更方便身体的吸收。
2、缓解压力
糖尿病患者在压力比较大的情况下，血糖容易上升，所以，糖尿病人为了健康，要时刻保持一个舒适的心情，学会排解压力。
3、定期体检
定期体检能够及时发现各种并发症的情况，这样才能更好地采取一些缓解措施，为了健康，建议每年体检2-4次。
