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健康科普

春季是儿童鼻炎高发季,主要是因为受到气候的影响,春季气候变化比较大,忽冷忽热,鼻炎易反复发作,同时春季花开时候花粉比较多,花粉容易引起过敏性鼻炎。

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一、儿童过敏性鼻炎的症状


打喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作。


流清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。


鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重不一。


鼻痒:多数患儿鼻内发痒,花粉症患儿可伴眼痒、耳痒和咽痒。

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二、过敏性鼻炎的三大误区


误区一:治不治无所谓


很多家长觉得,孩子过敏性鼻炎只不过是“小毛病”,发作时鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,治不治无所谓。


事实上,过敏性鼻炎若不及时进行治疗,有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,长期治疗不当,还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发支气管哮喘。


误区二:过敏性鼻炎当成感冒治疗


有些孩子在春季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,家长误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”。


又怕带孩子去医院就诊耗费时间,干脆自行给孩子服用感冒药物,结果导致病程迁延,最终导致鼻炎越来越严重。

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误区三:用用停停、过早停药


许多家长只在鼻炎发作时让孩子吃药,症状稍一缓解就停药,导致过敏性鼻炎时好时坏,甚至愈来愈严重。


过敏性鼻炎需要规范化治疗和长期控制,擅自停药或造成过敏性鼻炎反反复复。


三、春季如何预防儿童鼻炎?


1.避免接触过敏源


有条件的话,可以去做一下相关过敏原检测,如果对宠物皮屑过敏,最好就不要饲养和接触宠物。


如果对花粉过敏,在花粉播散季节尽量少去外面,外出时带口罩。


若是尘螨真菌过敏的,应该保持室内清洁,勤通风,降低室内湿度到50%以下。

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2.培养良好的饮食习惯


多吃富含维生素B、C的蔬菜和水果,保持大便通畅,少吃零食和甜食,这些食物会对耳鼻喉造成刺激,尤其又会影响到鼻腔黏膜和口腔黏膜。


3.养成良好的作息与运动习惯


规律作息,保证充足睡眠可以增加免疫力。适当运动可以增加肾上腺素水平,有抑制过敏的作用。洗脸时注意稍微清洗鼻孔。


4.避免鼻腔感染


鼻腔感染是导致鼻炎发作的主要原因之一,因此要做好预防鼻腔感染的措施。


家长要纠正孩子抠鼻子的习惯,孩子在抠鼻子的时候过于用力,可能会对鼻腔黏膜造成损伤,很容易导致孩子鼻腔出现细菌感染,最终可能会导致儿童鼻炎的发作。


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